Від редакції:

Важка атлетика - справа нелегка! : ) Про особливості цього виду спорту розповідає колишня рекордсменка, а тепер - дитячий тренер Вікторія Шаймарданова.

Від редакції:

Навчання - навіть дуже старанне - не заважає спортивним досягненням. Принаймні, якщо є мета! І приклад студента Назара Соляна це підтверджує.

Від редакції:

Деяким дітям природа дозволила літати. Щоправда - тільки під куполом цирку і тільки після тривалих тренувань. Теж хочеш літати? Шукай дитячу циркову студію!

Успішна робота в адвокатській конторі – не перешкода для не менш успішних занять на татамі. Український майстер карате Станіслав Горуна збирається завоювати у Токіо-2020 олімпійську медаль.

Для когось авто – буденний засіб пересування. А для когось – шалена пристрасть. Пристрасть до кермування необхідно поєднувати з професійними навичками, а ще краще – виділяти для цієї пристрасті окремий час і спеціалізовані майданчики, під наглядом доброго тренера.

Гарне тіло з тренованими м’язами – природна потреба людини. Однак далеко не будь-які тренування є корисними. Більше того – для того, щоб тримати м’язи в тонусі, не завжди потрібно сидіти в залі годинами.

Від редакції:
Останнім часом йога набуває дедалі більшої популярності у світі. Сидінням на килимку в позі лотоса вже нікого не здивуєш. І тим не менш, вміння зав’язати себе потрійним вузлом все ще викликає подив і захоплення. Майстри кажуть – це доступно всім, але – не всім потрібно… 8))

Від редакції:
В країні, в якій іде війна, стріляти повинен вміти кожен. Звісно, держава мала би сприяти тому – і тир повинен би бути в кожному кварталі. Однак наразі держава не поспішає з цією сферою – тож ліпше починати вчитися самотужки. А інформацію про деякі нюанси цієї справи можна почерпнути з розмов чемпіонів…

Від редакції:
Бойові мистецтва не завше рятують від кулі. Однак розвивають швидку реакцію і бойову кмітливість, а це вже надзвичайно корисні для кожного воїна речі.

Від редакції:
Сходження на вершину – нелегке заняття, без додаткової підготовки його здійснити неможливо. Як вийти на гору і не опинитися в лікарні (чи й на тому світі) – про це розповідає досвідчена альпіністка Ірина Галай.

Від редакції:
Людині західної цивілізації східні єдиноборства даються не так вже й легко. Однак якщо докласти зусиль – то можна опанувати не тільки мистецтво боротьби, а й мистецтво фізичного і душевного здоров’я. Зрештою, східні і козацькі бойові техніки мають багато спільного…

Від редакції:
Останнім часом повітряна гімнастика та повітряна акробатика поволі переходять із категорії мистецтва для обраних в категорію мистецтв, цілком доступних для звичайних смертних. Про особливості цього мистецтва розповідає найстарший чинний акробат України Євген Захаров.