Щомісяця твій організм зазнає циклічних змін гормонального фону, що проявляється різноманітними відчуттями та змінами настрою. Найбільше це помітно перед менструацією. Недарма вчені говорять про так званий передменструальний синдром.

Він спостерігається у 34-65% жінок. Виникає за 1-14 днів до менструації. Повністю зникає з початком "місячних".

"Головна моя ідея - знайти відповіді на питання, можливо, на перший погляд, дещо дивні... але це лише на перший погляд. Насправді, я думаю, це ті питання, котрими слід задаватися насамперед: що є життя? що є я? я проживаю це життя чи воно проживає мене..?" Шлях до себе у кожного свій, єдиний і єдино можливий. Людські теорії самопізнання - тільки теорії. Універсальних немає, на жаль. Чомусь ми блукаємо у потемках власних "я" і все життя шукаємо себе, так наче уже народилися загубленими. Чомусь помираємо самотніми, з настирливим і болючим розумінням того, що так нікого й не знайшли. Чиясь на те воля.

Нічого барвистого. Пастельного кольору шалик, кремова кофтинка. Без макіяжу. Без сережок. Просто без декорацій. Тільки пальці перепацькані фарбою, котра не відмивається. Художниця. І коли ти сидиш навпроти і слухаєш її, кольоровий світ Маркеса з його фантастичними папугами і екзотичними фруктами чомусь починає здаватися можливим. Коли просто сидиш і слухаєш її, фарба і форма, звук і жест раптом стають злегка казковими, а забуті давно слова "мандрівка" і "пригода" набувають свого лоскотливо-спокусливого змісту. І всі вітри подорожей починають гудіти у твоїй голові, як море у чудернацькій мушлі, перешіптуються невидимі шовкові вбрання, і всі старовинні карти з обрисами незвіданих країв починають здаватися правдивими.

Сам термін "депресія" з'явився відносно недавно - у 19 столітті. Протягом понад двох тисячоліть депресію називали "меланхолією". Це слово вперше застосував Гіппократ. У перекладі з грецької меланхолія дослівно означає "чорна жовч". Саме ця рідина, на думку Гіппократа, переважала в організмі людей, схильних до депресії, - "меланхоліків".

За великим рахунком, безстрашних людей не буває. Всі хоча б чогось трохи побоюються. Так уже влаштовані не тільки люди, а й увесь наш світ, де, як влучно висловився Бернард Шоу, "завжди є небезпека для того, хто боїться". Не виключене запитання: а як бути з відважними сміливцями, хоробрими відчайдухами, котрих багато, як зірок у небі? Відповідаємо: це і справді достойні поваги люди, просто вони вміють у драматичний момент подолати, перемогти страх, і найчастіше роблять це в ім'я великої мети.

Уже довгий час TV, радіо і журнали з блискучими обкладинками годують нас образом ідеальної стрункої дівчини, в якої все гаразд, бо вона не пітніє, її помада не розмазується, а сама дівчина - ефірна худюща істота з кістлявим, як у жертв концтаборів, тілом. Для кожних дев'яти з десяти юних красунь питання "як схуднути?" має такий же глобальний і трагічний зміст, як і Гамлетове "бути чи не бути?". Дівчата заповзято ведуть перед у спискові "мучениць за красу". Майже у всіх моїх подруг давно поїхав дах на ґрунті зайвої ваги. Жодні дівочі гульки не обходяться без жалісних розмов про 48 розмір. Ну, повнуваті вони, ну, рум'яні, але ж симпатичні і класні дівчата! І хто їм тільки вбив у голову, що без засвідченої у лікаря дистрофії майбутнє у них - ніяке?!

Дуже часто наші ровесники навіть не підозрюють, що відвідуючи оперу, балет чи театральну виставу, своєю поведінкою можуть накликати на себе гнів та обурення своїх найближчих сусідів, збити з пантелику виконавців. Звичайно, ми часто звикли бачити американців, котрі перед сеансом у кінотеатрі "затарюються" попкорном, напоями, цукерками та іншим "снеком", щоб веселіше було дивитися на різні жахи та насильства.

Напередодні Дня усіх закоханих наша розмова - про кохання! Сьогодні ми хочемо дещо підказати хлопцям (їм теж часом потрібні поради): як привернути увагу дівчини? як сподобатися їй? чи потрібне для цього почуття гумору? А також наші поради і дівчатам, і усім закоханим - читайте, задумуйтеся і ...кохайте!

Ти не можеш без неї, як улюблений серіал - без реклами. Вона - твоя найкраща подруга. З нею стільки вже переговорено, пережито і перемріяно, що ти навіть думаєш, що ви мусили б народитися сестрами. А однієї чудової миті вона приходить і забирає твого хлопця. Ще й плітки про тебе розпускає по всій школі. Всі роки, упродовж яких ви дружили, всі ваші спільні таємниці, плани виявилися великою прозорою мильною бульбашкою.

Поки ти молодий, свіжий і недосвідчений, від дружби з власними батьками залежить практично усе. Вони вибирають твоє ім'я, школу, розмір твого тижневого бюджету і малюнок улюбленої піжами. Твоя безпорадність у даному випадку пояснюється лише надмірною юністю, а не маніакальним прагненням батьків узяти над тобою тотальний контроль.

Тому украй важливо налагодити з предками дипломатичні відносини. Чим менше з твоєї сторони суперечок, тим більше у тебе шансів розкрутити їх на що-небудь потрібне.