Неінфекційні хвороби є основною причиною зменшення тривалості та якості життя в Україні, хоча більшості з них можна запобігти.

Щоденний раціон впливає не лише на рівень цукру в крові, а й на кількість «відходів» та рідин, які виводяться з організму.

Щодня ми зазнаємо впливу стресу. Не завжди він шкодить організму. Наприклад, хвилювання перед спортивними змаганнями або співбесідою часто стає додатковим стимулом для досягнення поставленої мети.

А також від інших 60 інфекційних захворювань. Чому варто робити щеплення і чи треба боятись ускладнень після введення препарату?

Не виспались, а попереду – цілий день, який потрібно провести у шаленому ритмі? В останню ніч перед іспитом вирішили вивчити матеріал за півроку? Чи просто не вистачає драйву?

Одні продукти можуть покращити нашу фігуру, інші – безнадійно її зіпсувати. Яких харчів і напоїв слід уникати, щоб позбутися зайвих кілограмів?

Очільниця МОЗ Уляна Супрун розвіяла міф про те, що профілактичний курс крапельниць та уколів підтримує серце і допомагає запобігти ускладненням. Про це Супрун повідомила у Facebook.

Основний симптом цієї недуги – пляма, яка червоніє і збільшується у розмірах. Серед інших проявів – неврологічні, з боку серцево-судинної системи та суглобів.

Ідеальний час для початку продуктивного дня… п’ята година ранку! Але як навчитися прокидатися вдосвіта? Травень-червень – найкращий час, аби виробити ще одну корисну звичку. Природа нам сприяє, адже саме у ці місяці рано світає.

Сімейний лікар розвінчує міфи про метеочутливість: від неї, як правило, потерпають люди зі захворюваннями суглобів, а не всі поспіль.

Як боротися з поширеними проблемами шкіри у домашніх умовах? Харчова сода – найкраща альтернатива магазинним пілінговим засобам.

Кожен із нас хоче бути здоровим, бо здоров’я – це гарантія гарного зовнішнього вигляду, хорошого самопочуття, високої працездатності та довголіття. Крім того, це ще й можливість заощадити кругленьку суму. Не вірите? Запитайте у того, хто «працює на аптеку». Але з чого ж почати? Записатися на заняття з кросфіту? А може, почати практикувати вдома йогу?