Березовий сік або березовиця, як його називають у народі – дуже цінний продукт, що має благотворний вплив на весь організм людини.

Недарма на Русі завжди так любили і поважали білокоре дерево, присвячуючи йому так багато душевних пісень і віршів.
Точний період виділення березового соку встановити важко, тому що він залежить від погодних умов.

Трохи більше, ніж тиждень знадобилося активістам і звичайним громадянам, щоб «з нуля» обладнати декілька госпіталів Євромайдану до рівня районних лікарень.

Дефібрилятори, операційні лампи, електрокардіографи, пульсоксиметри, киснева станція, апарат штучної вентиляції легенів, каталки для пацієнтів, обігрівачі UFO, понад сотню найменувань медичних препаратів – усе це з’явилося завдяки ініціативі «Народний госпіталь».

Про феномен Майдану і нове гасло революції, про довгі і короткі краватки в Бродах і Радивилові, про беркутівців і сцементованість барикад, про ідеали і цінності з професором Олесем Фільцем, президентом Української спілки психотерапевтів, розмовляє Антін Борковський.

Більшість країни обурена владою, є Майдан, але таке враження, що влада цього не помічає – або не помічала до останнього часу, допоки не почалися вже відверті сутички.

Ця традиційна кімнатна рослина росла ще на підвіконнях наших бабусь і прабабусь. Однак, поливаючи каланхое, багато людей і не підозрюють про його користь. А між тим, це справжній домашній лікар. Сік рослини містить флавоноїди – біологічно активні речовини, що мають величезне значення для підтримки здоров’я. Каланхое властиві бактерицидні, протизапальні властивості, добре загоює рани та лікує чимало інших болячок.

Стороннє хропіння для мене – катастрофа. Зважаючи на це, у всі поїздки беру зі собою біруші: якщо попутник виявиться храпуном – це означатиме, що на мене чекає безсонна ніч.

Якби ця особливість організму загрожувала лише незручностями для інших – ще півбіди. Проте з 1998 року хропіння, або по-науковому – нічне апное (з лат “а” – “не” та “пное” – “дихання”), офіційно визнали небезпечною хворобою, передвісником зупинки дихання.

Виразка шлунку та дванадцятипалої кишки – дуже поширене захворювання в сучасному світі. За статистикою, від нього страждає 6-14% населення планети.

Зазвичай виразка з’являється через порушення режиму харчування, вживання таких популярних сьогодні сухариків, чіпсів, солодкої газованої води, фаст-фуду, захоплення алкоголем, курінням, а також через дефіцит вітамінів, недосипання та нервові стреси.

Щоб уникнути переохолодження й обмороження, фахівці рекомендують більше про це дізнатися та дотримуватись основних правил поведінки в умовах низьких температур.

Що таке обмороження?
Обмороження – це пошкодження будь-якої частини тіла (включно до відмирання тканин), яке виникає внаслідок впливу низьких температур навколишнього середовища.

Робота в нічну зміну призводить до «хаосу» в організмі і може завдати довготермінової шкоди здоров’ю, попереджають дослідники. Раніше вже було відомо, що позмінна робота пов’язана з більш високим ризиком цукрового діабету 2-го типу, серцевих нападів і раку.

Тепер учені з Науково-дослідного центру сну в Сурреї виявили порушення, які позмінна робота викликає на найглибшому молекулярному рівні.

Позбутися застуди можна ефективними народними засобами, які не мають жодних побічних дій.

Як правило, більшість простудних захворювань починається з горла. На слизові носа, горла потрапляють віруси, інфекції (їх у холодну пору значно більшає), які потім дихальними шляхами опускаються нижче й викликають у людей різноманітні захворювання: трахеїт, бронхіт, пневмонія.

Але пити «зимові» напої перед виходом з дому не рекомендується – можна обморозитись...

Лікарі застерігають: грітися спиртним категорично заборонено! А як щодо цілющого ефекту глінтвейну, грогу чи інших зігрівальних напоїв, що містять алкоголь? Навіть 25 г добротного коньяку, якщо його додати у каву чи чай, усуне симптоми застуди краще, ніж аптечні пігулки!

Легка атлетика, плавання, гірські лижі, багатоборство, лижні гонки, спортивна ходьба, альпінізм, моржування, веслування на байдарках... Це далеко не весь список захоплень 64-річної Лідії Тимошенко. Вона не приховує свого віку, а один з її життєвих девізів – «Нехай старість не застане мене вдома!»

У дитинстві я була дуже хворобливою і худою, – згадує Лідія Олексіївна. –

Коли півофісу – на лікарняному, попутники у транспорті кашляють та шмаркають, а за вікном – немов полярна ніч, кожен «псих» та найменший головний біль насторожують. Хворіти нема коли, адже на роботі – аврал, а на вихідні – грандіозні плани. Єдиний вихід – зміцнити імунітет.

Здавалося б, з допомогою народних методів та сучасних препаратів зробити це просто, однак дедалі частіше до лікарів звертаються люди, які використали всі можливі методики, але «з болячок не вилазять».