Жити чи ні у громадянському шлюбі - кожен із партнерів вирішує це для себе самостійно. Проте відповідальність за розвиток стосунків лежить в рівній мірі і на чоловікові, і на жінці. Ухвалюючи рішення про громадянський шлюб, кожен повинен розуміти, що ейфорію рано чи пізно змінять будні. Можливо, зміниться побут, сексуальні відносини, соціальні зобов'язання один перед одним і відносини в цілому.

Що думають чоловіки і жінки про громадянський шлюб?

Опитування, в якому брали участь чоловіки і жінки різного віку і соціального положення, показав, що, вступаючи в громадянський шлюб, чоловіки часто керуються метою зберегти свободу. А ось багато дівчат на громадянський шлюб не зважуються. Хто ж має рацію? Насправді, істина як завжди, ховається посередині. І громадянський шлюб має свої плюси і свої мінуси.

Сексуальні відносини в громадянському шлюбі

Плюс. У кращому варіанті ви будете єдиними для свого сексуального партнера. Крім того, регулярний секс з постійним партнером - кращий спосіб профілактики захворювань, що передаються статевим шляхом.

Мінус. З появою у вашому сексуальному житті інших партнерів, ризик захворювань, що передаються статевим шляхом зростає, одночасно з вірогідністю конфліктів і розриву взаємин.

Громадянський шлюб і побут

Плюс. В ідеалі ви піклуєтеся один про одного, разом ведете господарство, кожен виконує свої обов'язки по дому, разом проводите дозвілля: разом займаєтеся загальним хобі, активно відпочиваєте, спілкуєтеся з друзями і родичами.

Мінус. У гіршому варіанті, відбувається «гра в одні ворота» або кожен більше зайнятий самим собою.

Психологія стосунків в громадянському шлюбі

Плюс. Громадянський шлюб може стати прекрасним продовженням близьких стосунків, як для чоловіка, так і для жінки.

Мінус. У чоловіків, як правило, відстрочення дати весілля і їхнє соціальне становище в громадянському шлюбі не викликає особливих переживань. Але психологічна рівновага може похитнути на тлі побутових негараздів і постійних суперечок з приводу бажання дівчини стати «законною дружиною» і народжувати «законних» дітей. Підтвердження цьому можна знайти на безлічі форумів Інтернету, переповнених незадоволеними висловами дівчат щодо громадянського шлюбу.

Основні проблеми громадянського шлюбу, з погляду дівчат:

- їх офіційно не визнали своїми дружинами;

- діти, народжені в громадянському шлюбі, соціально незахищені.

На тлі дискомфорту з цих причин у дівчини може розвинутися депресія, а її депресія - це не тільки її проблема, це проблема обох партнерів, оскільки на ´рунті цих переживань можуть відбуватися конфлікти. І рано чи пізно кожному доведеться прийняти рішення: піти чи залишитися, а, отже, брати на себе відповідальність за подальший розвиток відносин.

Залежно від того, як ви будуватимете ваші стосунки в громадянському шлюбі, цей етап відносин може завершитися по-різному.

Варіанти результату громадянського шлюбу

1. Вас обох повною мірою влаштує постійне існування у громадянському шлюбі, і ви будете жити-поживати і добра наживати. Такі випадки відомі історії, але вони - це швидше виняток з правила, ніж закономірність.

2. На певному етапі стосунків в громадянському шлюбі своїми діями або бездіяльністю Ви спровокуєте партнера на розірвання відносин або ж зробите це самі.

3. В процесі розвитку стосунків в громадянському шлюбі, ви зрозумієте, що дійсно любите один одного і готові до офіційного шлюбу.

 

 

Соціальна відповідальність в громадянському шлюбі

Якщо ви дійсно кохаєте один одного, звичайно, ви піклуватиметеся один про одного незалежно від того, зареєстровані ваші відносини чи ні. Розрив стосунків в громадянському шлюбі, як і в офіційному - стрес для обох партнерів.

Прихильники громадянського шлюбу, вважають, що у разі розриву відносин чоловік і жінка нічого не винні один одному. Це не зовсім так - всі крупні спільні придбання діляться порівну між цивільним подружжям.

Діти, народжені в громадянському шлюбі (яких чоловік визнав своїми), мають такі права, як і діти, народжені в офіційному шлюбі.

Статистика громадянських шлюбів

Впродовж першого року життя громадянським шлюбом на офіційний шлюб зважуються 18% пар; впродовж другого - 20%; під час третього - 17%. Люди, що живуть громадянським шлюбом до чотирьох років, частіше зважуються на офіційний шлюб, ніж пари, які прожили разом більше п'яти років і народили дітей. З різних причин пари, що живуть громадянським шлюбом, розходяться найчастіше на першому році спільного життя (майже 20% пар), на другому - близько 5% пар і т.д. І жінки, і чоловіки, опитані нами, вважають, що планування дитини - головна причина, через яку варто узаконити свої відносини.

То чи варто жити громадянським шлюбом?

Своїми міркуваннями про це поділився Ігор Іванович Горпіченко, д.м.н., професор, Головна сексопатологія МЗ України, Генеральний директор Українського інституту сексології і андрології.

-Люди зустрічаються, їм здається, що вони кохають один одного, і немає жодної лабораторії, жодного фахівця, який скаже, любов це насправді чи ні. Іноді люди з першого погляду розуміють, що створені один для одного, і не помиляються. Інші - сприймають закоханість як любов. Закоханість минає достатньо швидко, виникає психологічний дискомфорт, конфлікти, які ведуть до сексуальної і психологічної дисгармонії в парі. Якщо вчасно не вирішити конфліктну ситуацію, назріває розлучення. Розрив тривалих сімейних відносин проходить особливо болісний, коли вже є діти і потрібно ділити спільно нажите майно.

Громадянський шлюб - профілактика розлучення

За даними статистики в Україні 30% розлучень відбуваються внаслідок сексуальних дисгармоній, приблизно стільки ж з соціальних причин (брак грошей, житла і т.д.). Але будь-якій проблемі простіше запобігти, ніж вирішувати її. І в цьому допоможе громадянський шлюб.

На відміну від романтичних зустрічей, громадянський шлюб - спільне проживання, що дає можливість пройти і сексуальні проби і можливість побудови гармонійні відносини, виходячи зі спільності ваших інтересів, прагнень, звичок, світогляду.

Сексуальна гармонія

Регулярні сексуальні відносини дозволять вивчити сексуальні звички, сексуальні апетити один одного і досягти сексуальної гармонії. Сексуальна сумісність, поза сумнівом, важлива в гармонії відносин сімейної пари. Про значущу роль сексуальної гармонії в парі свідчить той факт, що 30% розлучень відбувається саме внаслідок сексуальної дисгармонії подружжя. Тому, сексуальні спроби до шлюбу (громадянський шлюб), абсолютно виправдані. Хоча сімейне щастя має свої секрети.

Егоїзм - головний ворог сімейного благополуччя

Важливе значення для сімейного благополуччя має реалізація очікувань обох партнерів. Одна з основних причин конфліктів, це «нереалізація очікувань» жінок. Жінка припускаються помилки, сподіваючись, що її обранець виявиться «принцом на білому коні».

Споживацьке ставлення до коханої людини, як і конкуренція, (яка часто буває у більшості пар), - це не любов, це егоїзм. Егоїзм недоречний в благополучній сім'ї, це основна причина конфліктів, психологічних сексуальних проблем, які неминуче ведуть до сексуальної дисгармонії.

Передумова сімейного благополуччя

Сімейне благополуччя може будуватися тільки на міцному фундаменті схожості світоглядів і взаємного кохання: довірчих стосунках, взаєморозумінні, взаємоповазі, взаємній турботі і компромісах. Всі ці компоненти сімейного благополуччя допоможе оцінити громадянський шлюб.

Громадянський шлюб - практична підготовка до офіційного. На офіційне оформлення стосунків зважується кожна друга пара, що живе громадянським шлюбом. Основною причиною, за якою варто вступати в офіційний шлюб і чоловіки і жінки вважають взаємне кохання, планування і народження дітей. Життя громадянським шлюбом - ще не гарантія, але вже надійна платформа для побудови міцної і дружної сім'ї. Тільки громадянський шлюб допоможе вам провести ревізію ваших взаємин з потенційним чоловіком/ дружиною. Завдяки досвіду стосунків у громадянському шлюбі, ви можете понизити ризик вибору «не того» супутника життя і створити щасливу сім'ю.

 

Автор: Олександра Цимбал

 

---

 

Не закидайте фітнес взимку!

Взимку може поменшати ентузіазму навіть у найвідданіших шанувальників фітнесу. Важко знайти в собі бажання вийти на пробіжку, коли потрібно постійно обходити крижані ділянки. А хто піде в спортзал, коли в першу чергу потрібно очистити лобове скло від льоду? Та все ж, тим, хто продовжуватиме займатися, простіше до літа підтримувати себе у формі.

Експерти вважають, що взимку все ж таки має сенс продовжувати виконувати свою фітнес-програму. Для цього є декілька причин. По-перше, фізична активність піднімає настрій, що дуже важливо в цю пору року через нестачу сонячного світла. По-друге, якщо ви не кинете заняття до літа, коли прийде час діставати купальний костюм, ви будете упевнені в тому, що знаходитеся в хорошій формі.

«Щоб виконувати вашу звичайну програму, не піддаючи себе небезпеці, вам доведеться внести до неї деякі корективи, - говорить Тоні Брейтбах (Tony Breitbach), завідувач кафедрою фізичної культури в університеті Сент-Луїсу. - Зміна погоди повинна привести до зміни способу мислення - робіть акцент на зимові види спорту».

Займаючись спортом на свіжому повітрі, дуже важливо правильно вдягатися. Передусім, одягніться так, аби без мороки можна було скинути з себе частину одягу чи знову одягти його за необхідністю. В ідеалі, одяг, що знаходиться в безпосередньому контакті з тілом, повинен бути з матеріалу, через який проходить повітря, а не з бавовни, яка поглинає піт. Зверху повинен бути шар флісу або бавовняної тканини, і, нарешті, вітрівка або водонепроникний зовнішній шар. Переконайтеся, що ваші руки і ноги добре утеплені. Обличчя, пальці рук і ніг більше за все схильні до обморожень, тому, відчувши поколювання в області вух або в пальцях рук чи ніг, негайно повертайтеся до приміщення.

Не забувайте про головний убір - через голову втрачається істотна частина тепла, накопиченого тілом. Якщо ви здійснюєте пробіжку в темноті, надягайте одяг з рефлекторами, щоб водії проїжджаючих автомобілів могли бачити вас здалеку.

Хоча в холодну пору року спрага мучитиме вас менше, ніж літом, пити воду під час тренування все одно необхідно. Уникайте напоїв, що містять кофеїн та алкоголь, оскільки вони призводять до обезводнення організму.