У нашому світі посмішка допомагає відчиняти чимало дверей і сердець. Недарма багаті і знамениті приділяють цьому питанню так багато часу і коштів. І якщо ваша усмішка не настільки бездоганна, як у Анджеліни Джолі або Скарлет Йохансон, не варто сумувати - немає таких проблем, з якими б не впоралася сучасна стоматологія.

Гармонія в деталях

Уявлення про ідеальну посмішку в усіх різні, але найчастіше вони продиктовані рекламними картинками і слоганами, які глибоко засіли в підсвідомості. Більшість з нас переконані, що зуби мають бути білими, гладкими і глянцевими, як перли, однакової довжини і бажано прямими, без закруглених країв. Але, звертаючись з подібними проханнями до стоматолога, ми, самі того не підозрюючи, просимо... додати нам віку! Гармонійна посмішка залежить від багатьох факторів і часто складається з дрібниць.

Мікрорельєф. Наші зуби, як і подушечки пальців, прикрашає хвилеподібний малюнок, видимий оку лише під мікроскопом. На молодих зубах він особливо чіткий - це надає їм матовість і більш насичений колір. З віком мікрорельєф стирається, тому гладкі глянсові зуби - типова вікова ознака.

Будова тіла. Виявляється, форма і розмір зубів безпосередньо залежать від нашої тілобудови. Наприклад, у високих і струнких людей зуби подовгасті, а два передні різці трохи довші, ніж інші. А ось у людини зі широкою кісткою вони всі приблизно однієї довжини, а за формою нагадують квадрати. Тому перш ніж міняти те, що подарувала вам природа, варто подумати, чи пасуватиме вам нова посмішка.

Ясна. Проведіть умовну вертикальну лінію між двома передніми зубами і подивіться на лінію зіткнення ясен зі зубами - вона має бути симетричною. Якщо ж ясна над одним зубом розташовані вище, ніж над іншим, він здається довшим, ніж його «близнюк», а якщо нижче - коротшим і ширшим. Причина, зазвичай, криється у захворюванні пародонта, яке бажано не запускати.

Прозорість. Чим молодша людина, тим прозорішою є емаль її зубів - через неї навіть можна побачити внутрішню частину зуба, яка називається дентином. Особливо він помітний на кінчиках зубів у вигляді плавних виступів. З віком розгледіти їх практично неможливо, а все через те, що край зуба стирається і стає більш пласким. Підкреслено рівні грані зубів, що викликають асоціацію з ідеальною американською посмішкою, насправді просто наслідок вікового стирання емалі. Проте сучасні пломбувальні матеріали здатні імітувати абсолютно всі тканини зуба, навіть дентин, що просвічує крізь емаль.

Чистота і порядок

Шлях до ідеальної посмішки обов'язково передбачає професійне чищення. Всі ми з дитинства чистимо зуби, і завчені до автоматизму рухи не забирають багато часу. Але стоматологи переконані: понад 75% людей земної кулі роблять це неправильно! І навіть якщо б ми досконало засвоїли правила чищення зубів, деякі поверхні все одно залишилися б недочищеними. А якщо додати до цього наші шкідливі (з точки зору зубів) звички: куріння, міцні чай і каву, надмірну пристрасть до солодощів - тоді рахунок буде не на нашу користь. У зубів немає жодних шансів уникнути зустрічі з жовтизною, зубним нальотом і каменем. Саме для цього існує професійне чищення.

Коли потрібно прибрати м'які відкладення, знадобиться спеціальний апарат, який під тиском подає воду зі содою, очищуючи абсолютно всі можливі поверхні. Якщо стоматолог запропонує зробити те ж саме за допомогою щітки і пасти, майте на увазі, що бічні поверхні зубів залишаться недоторканими. Але якщо ви дуже довго не заглядали в стоматологічний кабінет, найімовірніше, гігієністові доведеться боротися зі зубним каменем. Проти нього виступає ручний або ультразвуковий скалер, який дозволяє чистити м'яко і швидко. І обов'язковий завершальний штрих - зміцнення очищених поверхонь мінералізуючим гелем. Повторювати такі процедури бажано не рідше, ніж 1-2 рази на рік.

Відбілювання зубів

Якщо легкого освітлення після професійного чищення вам здалося замало, сучасні процедури зроблять посмішку досконалішою.

Домашнє відбілювання. Пасти, гелі та розчини з відбілювальним ефектом тут ні до чого. У них занадто мало активних речовин, щоб продемонструвати гідні результати. Тому можна сміливо проігнорувати подібні засоби і прямувати одразу до стоматолога. Домашнє відбілювання (незважаючи на свою назву) починається саме в кабінеті лікаря, який підбере і запропонує вам відбілюючий розчин і спеціальну капу. На прийом бажано приходити вже підготованими - після професійного чищення. Капа може бути як універсальною, що має здатність повторювати форму зубної дуги, так і індивідуальною, підібраною і «зліпленою» за вашими «мірками». Це на той випадок, якщо розташування зубів не зовсім стандартне. Та й інші переваги індивідуального підходу очевидні: капа ідеально повторює всі розміри зубів і практично не спричиняє дискомфорт, а при заповненні гелем захищає ясна від його впливу. До речі, про гелі - концентрація відбілювальних речовин у ньому підбирається лікарем, але для домашніх маніпуляцій вона, зазвичай, не надто висока, тому очікування остаточного результату може затягнутися на 10-14 днів. За умови, що протягом доби ви не будете розлучатися із капою від 2 до 8 годин. На відміну від універсальних одноразових кап, індивідуальні можна використовувати кілька років, адже відбілюючий ефект потрібно час від часу підтримувати.

 Кабінетне відбілювання. У цьому випадку результат не змусить на себе чекати - через 1,5-2 години ваші зуби набудуть білосніжного забарвлення. Треба зауважити, що сучасні методики дозволяють зробити його абсолютно природним. Зазвичай, відбілюванню піддаються не всі зуби, а лише «зона посмішки» - десять передніх зубів на верхній і нижній щелепах. На них одягають спеціальні капи з відбілюючим розчином, який у звичайному стані діє досить повільно. Прискорити цей процес дозволяє будь-яке джерело світла: фотополімерна, діодна, плазмова лампа або промінь лазера. Останній випромінює найпотужніший світловий потік, при цьому скорочуючи ваш час перебування в кріслі і безпосередній контакт зуба з відбілюючою речовиною. Чим він коротший, тим менше шансів зіштовхнутися з проблемою підвищеної чутливості зубів, яка, зазвичай, зникає через кілька днів. Частково вона може бути пов'язана зі зневодненням. Зазвичай, зуби складаються з води на 3-4%, але під час відбілювання вони не змочуються слиною, а значить, перебувають у незвичному для себе стані.

Ще одна важлива причина подібного дискомфорту - неякісне обладнання, коли лампа не тільки світить, а й гріє. Перегрів зубів призводить до подразнення нервових пучків і підвищеної чутливості. Саме такі «дрібні неприємності» часто наводять бажаючих мати білосніжну усмішку на думку: а чи не шкодить зубам настільки безцеремонний вплив хімічних елементів. Але стоматологи кажуть: він може зашкодити лише дитячим зубам.

Справа в тому, що до 18-20 років зуби вважаються не до кінця сформованими - в них багато органічних речовин і мало мінеральних, тому вони більш пористі і схильні до дії кислот. А відбілюючі гелі мають кисле середовище, яке активізується під дією світла. Природно, що для молодих зубів такий вплив буде надто агресивним. Зате коли кількість мінеральних речовин у зубі сягає 97-98% і мінералізація вважається завершеною, вплинути на структуру зуба практично неможливо. Максимум, на що здатні препарати для відбілювання зубів - зруйнувати білкову плівку на поверхні зуба. У нормі вона відновлюється протягом 3-4 днів, під час яких емаль буде більш чутливою до холодного, гарячого, кислого. Але цей процес має зворотну дію, варто лише набратися терпіння.

Зазвичай, одного сеансу буває досить, але іноді може знадобитися повторна процедура. Досвідчений стоматолог не поспішатиме і призначить її не раніше, ніж через шість місяців. Цей час варто провести з користю: зміцнити поверхню зубів за допомогою спеціальних препаратів з кальцієм і фосфором.

Майте на увазі, що змінювати колір можуть лише власні зуби. Пломби, вініри, керамічні коронки мають абсолютно іншу структуру, і відбілюючі засоби на них не діють.

Також варто врахувати, що після відбілюючих процедур буде потрібно сісти на дієту. Її називають «білою», оскільки виключаються будь-які продукти, що містять природні барвники.

Струнко!

Мало хто знає, що неправильний прикус - це наша розплата за дитячі шкідливі звички: смоктання пальця або соски, закушування губи, просування кінчика язика між зубами. Якщо не позбутися їх до 2 років, знайомства з лікарем-ортодонтом і різними фіксуючими засобами не уникнути.

Трейнери і пластини. Це - перші помічники, на які покладено профілактичну місію. Трейнери потрібні дітям до 5-8 років - це силіконові капи, які одягають на ніч. Вони тренують м'язи щелепи, тим самим допомагаючи зубам звикати до правильного ракурсу. А коли молочні зуби позаду, до справи беруться ортодонтичні пластинки. Їхнє завдання - підштовхнути зубні кістки, що ростуть, формуватися в правильному напрямку. Іноді пластинки навіть можуть змінити вираз обличчя: наприклад, якщо звичка дихати ротом стала причиною витягнутої форми обличчя.

Брекет-системи. Ще якихось 10-20 років тому вони призначалися тільки школярам. Сьогодні навіть похилий вік зовсім не є перешкодою для того, щоб поліпшити свою посмішку. Брекети бувають металевими, керамічними, «сапфіровими» (прозорими) і навіть золотими. Вибір залежить від особистих естетичних уподобань, а завдання лікаря - попередити про можливі недоліки. Наприклад, популярні нині сапфірові системи виглядають естетично, проте, частіше, ніж інші, виходять з ладу. А лінгвальні брекети взагалі не помітні, оскільки кріпляться зсередини, але теж мають низку недоліків: можливе запалення язика і ясен, порушення дикції і неповноцінне очищення зубної емалі в місцях кріплення. Правда, не варто тішити себе ілюзіями, що результат прийде до вас швидко і назавжди. Чим пізніше ви почали виправляти становище, тим довше доведеться чекати змін. Але навіть рівні зуби зовсім не означають кінець ваших мук - для закріплення результату знадобляться так звані ретейнери. Це можуть бути знімні прозорі капи або засоби у формі тонкого дроту, що підтримує зуби з внутрішнього боку. Ось з ними доведеться зріднитися ще, мінімум, на 1,5-2 роки до закріплення результату.

Еластоелайнери. Для тих, хто не бажає цілодобово застосовувати брекет-системи, вони можуть слугувати гідною альтернативою. Це - силіконова капа, виготовлена за індивідуальними стандартами, яку не потрібно носити постійно. Досить робити це вночі і 2-3 години впродовж дня. Результат цілком залежатиме від вас: чим сумлінніше ви поставитеся до цього завдання, тим раніше помітите позитивні зрушення. Зазвичай, перші результати стають помітними через 5-6 місяців, а повноцінний курс триватиме близько року. А далі - все за вже знайомою схемою: закріплення «пройденого» за допомогою ретейнера або того ж еластоелайнера, тільки менш жорсткого. Такі знімні системи можуть використовувати практично всі, незалежно від віку, однак, це має сенс лише в тому випадку, якщо потрібні незначні зміни.

Ілюзія. Часом зовсім не обов'язково звертатися по допомогу до ортодонтичних конструкцій, щоб виправити деякі недоліки. Досить просто підкреслити те, що потрібно, і «сховати» деякі дефекти. Наприклад, якщо у вас один з передніх зубів-близнюків повернутий так, що здається ширшим від іншого, можна злегка відшліфувати його межі так, щоб зменшити площу, яка віддзеркалює світло. Тоді візуально буде здаватися, що обидва зуби однакової ширини. Цей метод називається ілюзією. Так само з його допомогою можна «змінити» довжину зуба. Якщо зробити його більш випуклим, площа відбиття світла стане меншою, а значить, зуб буде здаватися коротшим. Але щоб бавитися з подібними оптичними ілюзіями, стоматолог повинен не тільки досконало володіти технікою, але й мати гарний смак.

 

Консультант: стоматолог
Алла Коломієць