ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Українська легкоатлетка, срібний призер Олімпійських ігор у Пекіні
в 2008 році Ірина Ліщинська розповіла на своїй сторінці у Фейсбук, як вона йшла
до своєї перемоги. Зараз колишня спортсменка - провідний тренер проекту СумнівChallenge,
один з керівників концептуально-інтелектуального бігового клубу нового зразка
Run Base Kyiv.
«У мене була мрія - завоювати
медаль і пробігти коло пошани з національним прапором на Олімпійських Іграх. Спочатку
це здавалося недосяжним, якимось космосом, а чемпіони - надлюдьми. Я пережила багато
- перемоги і поразки, злети і падіння, травми і біль, радість і щастя, але все одно
йшла далі - до своєї мрії. І чим наполегливіше тренувалася, то дедалі більше вірила
у себе і свої сили, в те, що я роблю, адже якщо хтось зміг - зможу і я!
Не слухайте тих, хто буде казати,
що у вас не вийде. Нісенітниця! Все буде так, як ви цього хочете! Коли тебе виводять
на місце старту, ти проходиш уздовж 100-тисячного натовпу глядачів, шум, софіти,
але ти цього не чуєш і не помічаєш - для тебе настає момент істини. Ти усвідомлюєш,
що потрібно зібратися тут і зараз і проявити все, на що ти здатний! І більше шансу
може не бути. Ти відчуваєш передстартовий «мандраж», ти знаєш своїх суперниць, і
що від них чекати, оскільки вивчив їх повністю, адже в спорті випадковостей і дрібниць
не буває. Коли звучить постріл старту, то більше зайвих думок не виникає. Ти - сконцентрована
і зібрана, як пружина, яка чекає моменту, коли потрібно вистрілити на повну потужність.
Але в той же час потрібно чітко контролювати біг, суперниць і миттєво приймати рішення,
коли і яку потрібно зайняти позицію в бігу, коли потрібно прискоритися, а коли -
розслабитися і продовжувати плавний біг.
Завжди потрібно думати головою
і діяти так, щоб твої дії привели тебе до успіху. Чим прекрасний спорт - що у кожного
є шанс і рівні можливості. Потрібно тільки, щоб зібралися всі пазли у потрібний
момент у потрібному місці - психологічний стан і стійкість, фізична форма, мотивація
й удача. А над цим потрібно було працювати.
До чого це я - мрійте, адже
мрії збуваються, якщо цього дуже сильно хотіти і докладати всіх зусиль! І тепер
у мене є нова мрія, адже ніколи не потрібно стояти на місці і чогось чекати! Потрібно
самому жити так, як ти цього хочеш і не чекати ідеальних умов! Все тільки починається!
Просто будьте тим, ким ви є і не зраджуйте собі! Ми самі вибираємо, ким нам бути,
у що вірити, хто буде поруч з нами і куди нам рухатися далі! Але найбільша цінність
у житті - це твої рідні і близькі! Любіть їх і себе. І займайтеся тим, що вам приносить
радість», - пише Ірина Ліщинська у зверненні до прихильників спорту.
Ірина Ліщинська - також призер
Чемпіонату світу 2007 року в Осаці. Багаторазова чемпіонка України, Заслужений майстер
спорту України, за перемогу на Олімпійських іграх нагороджена Орденом княгині Ольги
III ст.
Джерело:
Facebook-сторінка Ірини Ліщинської