За статистикою, понад 80% людей на планеті страждають від судом у ногах. Судоми
можуть бути у практично здорових людей. Це пов'язано, як правило, з перенапруженням
м'язів. Судоми можуть бути спровоковані нестачею в організмі мінеральних речовин,
насамперед калію, кальцію і магнію, а також низки вітамінів: Е, D, А, групи В.