Ми завантажили
холодильник свіжими овочами, курячим філе та сиром і розглядаємо пропозиції фітнес-клубів,
набираючись моральних сил і титанічної витримки перед годинами кардіотренувань і
розмірковуючи, з чого ж почати: з бігової доріжки, велотренажера, орбітрека чи степера?
А може, для початку, достатньо буде півгодинних вуличних пробіжок? Пропоную проаналізувати,
чому витрачений час часто не відповідає очікуваному результату, а кубики на животі
ніяк не хочуть з'являтись, скільки не скручуйся.