Сьогодні ніяк не виходить побігати? Тоді замініть свої бігові
тренування на п’ять вправ, які змусять вас добре попрацювати над м’язами
й урізноманітнять тренувальні будні. Звичайно, замінювати всі пробіжки
ними не варто, але раз на тиждень можна цілком.
Будь-яка робота – легша, якщо ви використовуєте правильні
інструменти. Це правило застосовується у будь-якій сфері – від
космонавтики до ресторанної кухні.
Наразі таке багатозначне поняття, як «тренд» – рушійна сила не лише
моди, але й постійний «спам» у наших головах. Заледве чи не вся модна
індустрія змушує людину підганяти своє тіло під еталонні форми, а в
традиційному одязі було якраз навпаки – все вирішували не еталони, а
пропорції – у такому одязі людина ставала загадковою, – вважає
дослідниця фольклору, випускниця кафедри культурології
Києво-Могилянської академії, авторка етнобренда «Gama Wear» Любов Гук.
