Якщо людина, не звикла до сильної жари, нехтує прийомом достатньої кількості рідині, не захищає голову навіть будь-якою панамкою або газеткою, то в результаті тривалої дії високої температури та інтенсивного потовиділення у неї може статися перегрів.

1. Надання негайної медичної допомоги до прибуття кваліфікованих медиків.

2. Лікування жертв до прибуття кваліфікованої медичної допомоги.

3. Найчастіше перша допомога припускає підтримку життєдіяльності постраждалого до прибуття допомоги.

- І куди ви зібралися?

- На Риси...

- Куди-куди? (німа сцена, відвисла щелепа з ляскотом гепається на столик і плавно повертається на місце).

- А що такого: цікаво ж... Риси - вони, знаєш, які: скелясті такі...

МЕДИЧНІ ПРЕПАРАТИ

В похід не вирушаємо без:

• Пластир звичайний і бактерицидний
• Бинт звичайний, стерильний, еластичний
• Активоване вугілля (при отруєннях)

On the shores of the picturesque Lake Minocqua lie the rental properties of The Beacons of Minocqua. Offering dozens of Lakefront rentals, which are either condominiums, cabins or cottages, you're sure to find the ideal rental for you and your family. The rentals provide a modern rustic feel with their gas fireplaces, some with whirlpools and spacious decks to enjoy the serenity of Wisconsin.

Vail, Colorado

"Gargantuan" describes not only the girth of this mountain (seven miles wide), but also its amount of groomed trails - more than any other resort on earth. Four terrain parks, seven bowls and 5,289 skiable acreage means you'll be finding open runs and fresh tracks to carve at every turn. On an average day at Vail there are only about two skiers per acre, on a busy day just four.

Професійним спортсменам про це розкажуть їх особисті тренери і лікарі. Небагато докладніше, звичайно, ніж ми тобі. Але суть буде та сама.

1. Згідно статистики, на проглядання телепередач в середньому йде 4 години на день. Цей час можна використовувати з користю, якщо в рекламних паузах ви виконуватимете нескладні вправи: підтягання, віджимання від підлоги або скручування. Тоді за 30 хвилин (така загальна тривалість 10 рекламних пауз) ти не тільки спалиш 200 кілокалорій, але ще і підкачаєш м'язи.

Продорожі водою для канадійців - це як качкам вода. Вода всюди. Озера, ріки, річки, річечки. Напевно половина величезної території Канади покрита водою. Особливо це помітно як летиш літаком з півночі.

Мені, вродженому львів'янину, який на кожну краплину води (в крані) дивився як на Ласку Божу, таке багатоводдя видається чимось нереальним. Тому коли я потрапив з бурлаками на сплав по річці Оттава, мені здавалось що я прилетів на іншу планету.

Сезон подорожей, незабутніх екскурсій та цікавих мандрівок - не за горами. Не можливо відчути усю повноту життя сидячи за чотирма стінами. Тому ми прагнемо відкривати для себе нові неповторні куточки природи: гори, річки, каньйони, печери та острівці рідкісної флори і фауни.

Для наших американських українців, хто планує поїздку в Україну, пропонуємо серію матеріалів про екстремальні види спорту та заповідні перлини природи нашої батьківщини. Вивчайте, плануйте і подорожуйте на здоров'я!