rss
10/18/2021
EN   UA

Час i Події

#2021-41

Ваша точка зору

Чого, на Вашу думку, найбільше бракує Україні для перемоги?
Грошей
Зброї
Ядерної зброї
Міжнародної підтримки
Совісті найвищого керівництва
Ваш варіант відповіді
Молодим батькам \ Які проблеми майбутніх мам допоможе вирішити бандаж?

Від редакції:

Вагітність - це не тільки радість очікування, а й певні не зовсім приємні відчуття. На щастя, деякі досягнення цивілізації здатні звести окремі проблеми майбутніх мам до мінімального рівня.

 

Останній триместр вагітності - це період підготовки, передчуттів і часто - болю і дискомфорту. Гарні ж новини полягають у тому, що поширені проблеми вагітності (як біль у стегнах, спині і тазі) може вирішити бандаж для майбутніх мам.

Чи потрібен вам такий? Чи здатен він вирішити ваші проблеми? Якщо так, то як його вибрати? Чи можливо використовувати цей же бандаж після пологів для якнайшвидшого відновлення?

Чи потрібен вам бандаж для вагітних?

 

Бандаж для вагітності призначений для того, щоб ви почували себе комфортніше, особливо на пізніх термінах виношування малюка. Справа в тому, що гормони, які виробляються під час вагітності, послаблюють м'язи, зв'язки і суглоби. Це значно допомагає при пологах, але чимала додаткова вага через животик, що тисне якраз на ці ослаблені м'язи і суглоби, призводить до болів у стегнах, тазі і спині. Бандаж забезпечує підтримку, за рахунок чого значно усуває больові відчуття або повністю позбавляє від них.

Також бандаж для вагітних допоможе у випадку діастазу (розходження черевних м'язів) після попередньої вагітності, який теж призводить до болю в стегнах і спині в період збільшення живота. Експерти рекомендують спробувати підв'язуватися щільним шаликом під час прибирання та іншої активності. І якщо шалик допомагає почуватися краще, вам дійсно варто купити собі бандаж для вагітності.

Як вибрати бандаж для майбутньої мами?

 

Тип бандажа, який підійде вам, буде залежати від дискомфорту, який ви відчуваєте. Якщо вас мучать болі в ділянці таза або лобка, вам потрібен бандаж, який ви зможете одягати низько на стегнах (деякі з них обладнані ще й фіксаторами навколо ніг, які допомагають підтримувати промежину). А в разі, якщо вам потрібно полегшити біль у спині або просто підтримувати важкий животик, вибирайте бандаж, який «сидить» вище на животику.

Крім цього, вибирайте регульований бандаж, виготовлений з дихаючих матеріалів. І не купуйте його занадто рано, адже потім він може просто не підійти. Тобто, підбирайте аксесуар тоді, коли він уже вам потрібен і обов'язково приміряйте - він повинен бути зручним і непомітним під одягом.

Не забувайте, що бандаж створений для того, щоб усувати біль, тому в ньому ви можете виконувати будь-які повсякденні дії та вправи: рухатися, гуляти, тренуватися і т. д.

Чи зможете ви одягати бандаж після вагітності?

 

Чи одягати бандаж під час вагітності - особистий вибір кожної майбутньої мами, який ґрунтується лише на особистому комфорті і вподобаннях. Проте, експерти наполегливо рекомендують одягати бандаж після пологів, щоб прискорити відновлення черевної стінки. Це як туга пов'язка на пошкодженій кісточці, яка забезпечує підтримку, допоки пошкоджені м'язи відновлюються.

На відміну від корсета, бандаж не послабляє черевні м'язи, а допомагає їм повернути силу. І якщо ви будете одягати його протягом перших 8 тижнів після пологів, то значно допоможете черевним м'язам відновитися після розходження, але вправи для тазового дна все одно будуть необхідними. Особливо ж корисним буде бандаж після кесаревого розтину - він підтримає м'язи живота і допоможе їм швидше відновитися після операції.

Післяпологові бандажі, зазвичай, менш жорсткі і більш широкі, ніж допологові. Після вагітності вам потрібен буде бандаж, що обтягує від низу до верху. Якщо бандаж буде розміщено вище, він спричинятиме тиск на органи тазового дна. Також враховуйте, що бандаж повинен ідеально підходити за розміром - він повинен щільно сидіти, але не сковувати дихання.

 

Автор: Сальнікова Анна

Джерело: mama-tato.com.ua 

Як зрозуміти, чи потрібен дитині логопед?

Випадання волосся у немовляти – чи це нормально?

 

Реклама

© 2006-2011 "Час i Подiї". All Rights Reserved | Chicago Web Design - www.4everstudio.com