rss
04/21/2024
EN   UA

Час i Події

#2022-08

Ваша точка зору

Чого, на Вашу думку, найбільше бракує Україні для перемоги?
Грошей
Зброї
Ядерної зброї
Міжнародної підтримки
Совісті найвищого керівництва
Ваш варіант відповіді
Молодим батькам \ У блокнотик молодій мамі

Від редакції:
Хоч би як не ділилися досвідом з молодою мамою молода бабуся і подруги, а все ж, завжди лишаються непередбачені сюрпризи…
Якщо ти чекаєш малюка або зовсім недавно стала матусею, читай далі цікаві факти, якими діляться бувалі мами. Можливо, ти впізнаєш себе в якомусь із цих пунктів? Отже...


Все ще вагітна?
Після пологів ще кілька тижнів ти можеш виглядати «трішки вагітною». Все тому, що скорочення матки і повернення її до попереднього розміру відбудеться не відразу. Іноді трапляється, що в перші тижні після пологів хтось може запитати, коли ж ти вже народиш. Слід пережити цей момент і намагатися швидше повернутися в форму, якщо є така необхідність.

Любов з першого погляду?
Ти можеш не відчути величезного почуття любові до дитини як тільки її побачиш, таке буває тільки у фільмах. У реальному житті буває по-різному. Деякі жінки відразу ж відчувають зв’язок з їх новонародженими, а інші – тільки через деякий час.
Це не обов’язково є ознакою післяпологової депресії. Швидше за все, нервова система ще «не отямилася» після великих випробувань (процес пологів). Але не варто турбуватися, ти полюбиш малюка досить скоро.

Навики материнства
Годування грудьми – це не такий простий процес, як може здаватися на перший погляд. Це є навичкою, яку важко засвоїти. Не соромся, попроси поради у своєї матері, проконсультуйся з лікарем або відвідай пару лекцій на курсах для батьків. Від того, наскільки правильно буде відбуватися грудне вигодовування, залежатиме споживання корисних складових материнського молока, а значить, від цього буде залежати і здоров’я дитини.
Особлива думка
Кожен буде вважати своїм обов’язком дати тобі пораду з приводу догляду або виховання. Всі, всі, включаючи не тільки матір і сестер, а й сусіди, друзі, знайомі, все оточення буде висловлювати свою думку. Насправді, якщо тобі щось дійсно буде потрібно, ти можеш запитати лікаря, однак, май терпіння до натовпу «радників».

Повна шафа, а нічого вдягнути!
Ти будеш щаслива, якщо ти знайдеш хоча б пару костюмів, в яких будеш виглядати презентабельно після пологів. Тобі вже набрид одяг для вагітних, але твій допологовий одяг ще трохи не підходить тобі. Спробуй скомбінувати старі речі з речами, які ти носила під час вагітності. Або спробуй купити еластичні штани, вони трохи стягнуть тебе в талії. Однак, тиснути вони не повинні.

Особистий час
Час, коли дитина спить – твій особистий час для себе. У більшості випадків – це лише чудова теорія. На практиці навряд чи ти будеш читати книгу або робити манікюр в цей час. Як тільки дитина засне, швидше за все, ти будеш зайнята побутовими справами, до того ж, дитина може прокинутися в будь-яку хвилину.

Уважна неуважність
Вся твоя увага буде зосереджена на дитині, тому не дивно, якщо ти забудеш привітати колегу з днем народження, втратиш ключі, картки, забудеш, куди поклала гроші. Адже бути матір’ю – це колосальна відповідальність і це твоє справедливе виправдання. З часом ти навчишся правильно розподіляти увагу, якщо виникла така проблема.
Але все одно, скільки б не було проблем, скільки б не стояло перед тобою завдань, материнство є найщасливішим моментом життя. З часом ти станеш вмілою мамою, досвід вирішить всі твої труднощі.

Бандаж: до пологів і після
Кожна жінка, яка очікує появи малюка, помічає, що живіт сильно округлюється на 5-6 місяці вагітності. Це відбувається у зв’язку зі стрімким ростом плода. Саме тоді настає час задуматися про те, щоб придбати бандаж – спеціальний предмет одягу, який здійснює підтримку зростаючого живота, знімаючи навантаження з м’язів спини. Носити бандаж можна не тільки до, а й після пологів. Вчасно підібраний і використаний бандаж допоможе уникнути надмірного навантаження на м’язи спини і живота, тим самим запобігаючи появі звисання живота.
Післяпологовий бандаж потрібний для відновлення тонусу напружених м’язів.
Як же вибрати бандаж?
Перш за все, потрібно визначитися з видом. Існує три види бандажів: труси-бандаж, пояс-бандаж, універсальний бандаж.
Перший вид – це труси з гнучкою і еластичною вставкою для живота. Правда, одягати такий бандаж не дуже зручно. Це треба робити, перебуваючи в горизонтальному положенні.
Пояс-бандаж – це еластична стрічка, яка надійно облягає живіт. Фіксація здійснюється за допомогою бічних вставок.
Універсальний бандаж – найкращий варіант. Адже носити його можна до і після пологів. Цей бандаж являє собою прогумований пояс, в дородовий період широка його частина служить підтримкою спини, а вузька – живота. Після пологів такий бандаж потрібно просто перевернути і носити навпаки.
У будь-якому випадку, найбільш зручний спосіб надягання бандажа – в горизонтальному положенні. Полегшити вдягання може підведення стегон.
Вибір бандажа сьогодні – справа досить нескладна. Однак потрібно враховувати кілька особливостей, наприклад, вік, термін вагітності, і положення плоду. Якщо ви не впевнені у виборі бандажа, слід обов’язково проконсультуватися з лікарем-гінекологом. Саме на консультації у лікаря ви підберете правильний варіант.
Зазвичай протипоказань до носіння бандажа немає. Крім того, бандаж допомагає жіночому організму підготуватися до пологів. Але якщо після 30 тижнів дитина не зайняла правильне положення в животі, то носіння бандажа потрібно відкласти.

Джерело: mama.ua

 


 

 

 Як правильно похвалити малечу?

 

 Title 
  

Від редакції:
То тільки здається, що хвалити дитину – дуже просто. Нещира або безпідставна похвала відразу відчувається – і користі від неї не так вже й багато, швидше навпаки. А от для того, аби хвалити щиро і аргументовано, слід добряче потренуватися. Однак, ваша праця в цьому напрямку окупиться сторицею!

Кожна людина, і дитина, і дорослий, потребує заохочення. У шкільному віці і в студентські роки нашу працю відзначають позитивними оцінками і високими балами. Потім ми виходимо на роботу, де нам платять зарплату, а за успіхи нараховують премії, підвищують на посаді, дають додатковий вихідний. Але, не дивлячись на це, у нас все одно є потреба чути схвальні слова від викладача, начальника, родичів чи друзів. Це якось особливо додає нам сил для нових справ. Добре слово творить дива.
Дитині дошкільного віку оцінок не ставлять і зарплату не платять. Для неї похвала батьків – основний спосіб зрозуміти, що вона зробила щось добре. Всі люблячі батьки знають – хвалити і підтримувати дитину необхідно, малюк повинен відчувати себе значущим, впевненим у собі, успішним. Але далеко не кожен знає, як правильно потрібно хвалити. Як не поскупитися – і не передати куті меду.
Ось декілька порад:
– Хваліть дитину за конкретні дії. Намагайтеся хвалити так, щоб вона розуміла, що саме зробила добре і чому взагалі це добре. Наприклад, якщо хвалите за те, що малюк намалював гарний малюнок, зверніть увагу на деталі: «Таке сонечко гарне в тебе вийшло! І он та пташка, як справжня».
Уникайте фраз на кшталт: «Ти такий молодець! Справжній художник!». Навіть звернена до маленької дитини похвала повинна бути адекватна до ситуації. Важливо хвалити дію, а не особистість. Можна також вказати на те, яке важке завдання виконав малюк, наприклад: «Це дуже непросто – намалювати пташку».
– Підкріплюйте похвалу невербальними компонентами: усмішкою, обіймами, поцілунком. Малюк повинен відчувати, що ви щиро зраділи його діям, а не похвалили його, тільки щоб «відчепився». До того ж, психологи рекомендують обіймати і цілувати дитину не менше чотирьох разів на день.
– Не порівнюйте дитину з іншими!
Ви напевно вже чули, наскільки небажано порівнювати своє дитя з іншими дітьми, коли вказуєте на його помилки. З похвалою справи йдуть так само. Коли хвалите дитину, не треба вказувати, що вона зробила щось краще, ніж Катруся, Сашко чи Марійка. Не виховуйте в ній почуття переваги.
– Не потрібно хвалити за кожну дрібницю, інакше сенс похвали втрачається. І цим самим ви ризикуєте, що через деякий час дитина буде чекати заохочення мало не за кожну свою дію. А в разі, якщо не дочекається, відчуватиме себе ніяково.
– Намагайтеся розрізняти в похвалі, що дитині вдається легко, а що – тяжко. Сильно не акцентуйте увагу на природних даних (силі, гнучкості тощо). Навпаки, звертайте увагу на досягнення дитини, які даються їй не без зусиль. Хваліть її, якщо вона старається і не здається.
– Якщо ви вже похвалили дитину за якесь досягнення, не слід через деякий час пояснювати їй, що насправді її успіх був не такий вже і великий.
І останнє… «Якщо ви не знаєте, за що похвалити дитину, придумайте це!» – радить психіатр і психотерапевт В. Леві у своїй книзі «Нестандартна дитина».

Джерело: orange-elephant.ru

Токсичний сором

Як виховати добрі звички?

 

Реклама

© 2006-2011 "Час i Подiї". All Rights Reserved | Chicago Web Design - Dropshipping suppliers