Здається, цього просто не буває - от він піде, і життя закінчиться. Однак якщо згадати ще кількох ваших колишніх коханих і скрупульозно проаналізувати цю інформацію, ви неодмінно дійдете до висновку: життя після кохання таки є. Більше того, воно може бути цілком щасливим, захоплюючим і цікавим, більше того, в ньому навіть може початися нове кохання. Залишається лише кілька дрібниць - пережити той час, коли старе кохання остаточно скінчиться і почнеться це нове життя...

Це гірко, це сумно, і серце виривається з грудей. Ще тиждень тому ви були разом і навіть планували спільну майбутню відпустку, або, хто зна, приміряли весільну сукню і прикраси. А сьогодні він для вас - вже стороння людина, яка не хоче більше з вами спілкуватися. Тобто, він вирішив далі жити без вас і не дуже переймається з цього приводу. Як це сталося - зараз вже абсолютно не важливо. Суть одна - вам так погано, як вже давно не було.

Деякі психологи вважають, що для того, щоб забути нещасливе кохання, треба стільки часу, скільки тривали самі відносини. Але життя в нас одне, і витрачати дорогоцінний час на страждання та сльози через те, на що ви ажніяк не можете вплинути, безглуздо.

Ми пропонуємо вам 10 ідей, за допомогою яких ви зможете позбавитися думок про те, що вас покинули, і що жити далі нема для кого. А як же ви самі? Адже ніхто не знає, що чекає на вас завтра. Як кажуть розумні люди: «Все в наших руках, тому не варто їх опускати».

1. Головне - не принижуйтеся і не благайте коханого повернутися та почати все спочатку. Краще передивіться фільми з подібним сюжетом. Плачучі жінки з розмазаною косметикою, які хапаються за чоловічу руку - жалюгідне видовище - чи не так?

2. Спробуйте зрозуміти, що це все - фініш, фінал, і ніяких відносин більше не буде, навіть якщо ви знов зустрінетеся щоб „просто поговорити". Так ви зможете швидше отямитися і попрощатися з ілюзіями, що віддаляють вас від справжнього кохання.

3. Не намагайтеся залишитися «просто друзями», навіть якщо вважаєте, що рвати відносини треба цивілізовано. Насправді, за кохання не можна заплатити нічим іншим ніж коханням, і дружба тут ні до чого. Зараз ви скривджені і маєте повне право на різноманітні емоції, деякі з котрих дуже далекі від позитивних. Вас зраджували, вас зневажали, вас зганьбили перед знайомими? Позліться, щоб пережити цей негатив раз і назавжди і більше до нього не повертатися.

4. Взагалі, намагайтеся якомога менше бувати там, де можете зустріти колишнього коханого, через якого ще болить душа. І, головне, зупиняйте спільних знайомих, які намагатимуться вам розповісти про новини з його життя. Навіщо вам знати про те, що він збирається на відпочинок (до країни, про яку ви мріяли разом), що знайшов нову чудову дівчину? Не крайте собі серця - це вже не ваш клопіт!

5. Напевно, вас будуть жаліти батьки, родичі і подруги. Що ж, підтримка близьких - це дуже важлива річ, і ви можете пишатися тим, що це в вас є. Проте виділіть на це три дні, а потім все - адже нервові клітини, якщо і відновлюються, то дуже повільно. Не згадуйте про неприємний роман взагалі. Який хлопчик? Василь? Не було ніякого Василя! Не пам'ятаю навіть, хто це такий!

6. Поміняйте „картинку", тобто свій імідж. Радикально перефарбовуватися або стригтися зовсім не обов'язково - докорінні зміни можуть стати причиною стресу. А от пограти з відтіночними бальзамами чи трохи змінити форму зачіски можна. Також освіжіть свій гардероб та спробуйте приміряти новий стиль - був романтичний - тепер спортивний, був спортивний - тепер класичний. Головна ідея така - всі негаразди траплялися з іншою жінкою, а ви - більше не вона, а нова і успішна.

7. Похваліть себе. Щоранку перед дзеркалом повторюйте що ви - найчарівніша і найпривабливіша. Думка матеріальна, а та, яку проговорюють вголос, має ще більшу силу. До того ж, вам дійсно є за що себе поважати. По-перше, ви вмієте кохати, а це, повірте, може не кожна. По-друге, ви зробили вірні висновки, і з наступним чоловіком все буде по-іншому. І, по-третє, якщо ви вже вирішили прислухатися до наших порад, то напевно дійсно сильна жінка, яка може опанувати себе і змінити життя на краще замість того, щоб ще місяць ридати та проклинати все на світі.

8. Заповніть своє життя новими враженнями, щоб на переживання не залишалося енергії. Зателефонуйте подругам, з котрими ви давно не бачилися через свого чоловіка, якому ви бажали присвячувати кожну вільну хвилинку. Відвідайте з ними концерт, театральну виставу, кафе, кіно, дискотеку. Також непогано було б записатися на вечірні курси, щоб не нудьгувати перед телевізором, а знайомитися з новими людьми.

9. А тепер можна трохи помріяти. Вам все ще потрібен коханий чоловік, з яким буде добре і спокійно? Тож ви маєте точно знати, що саме вам насправді подобається в особах протилежної статі. Складіть список рис, котрі вам би хотілося бачити в своєму майбутньому обранцеві. Значення має все - зовнішність, характер, поведінка... Але будьте реалісткою і добре поміркуйте: а чи насправді саме темний колір волосся або зріст 180 і ні сантиметром менше має таке велике значення для справжнього щастя?

10. Набридло прокидатися і бачити одні і ті ж самі стіни? Зробіть перестановку в квартирі. Якщо немає ані сил, ані грошей на ремонт, просто пересуньте меблі: столик до ліжка - крісло до вікна. І, звичайно, розберіть завали, адже, як стверджують спеціалісти з фен-шуй, саме безлад в помешканні свідчить про безлад в думках.

І не забувайте - якщо вас не оцінив один чоловік, це не означає, що з вам щось не так. Не поспішайте звинувачувати себе -просто ще не прийшов ваш час. Сприймайте життя позитивно, і все налагодиться.

Ірина, 30 років: «Я довго не могла знайти собі пару, а коли, нарешті, зустріла Олега, була на сьомому небі від щастя. Ми з коханим зустрічалися майже рік. Все було добре - я знала його друзів та батьків, він познайомився з моїм оточенням. А потім він почав якось віддалятися від мене. Казав, що все добре, але телефонував рідше, часто був не в гуморі. Виявилося, що на роботі йому запропонували поїхати на стажування за кордон на рік. Разом з ним туди мала їхати його колега - молода красива жінка. Виявилося, що в них взаємна симпатія, і на стажуванні вони вирішили поєднати приємне з корисним. А мені коханий пояснив ситуацію просто: „Так склалися обставини, мала - це життя"».

Ольга, 25 років: «Наше весілля мало відбутися через 2 місяці. Але мій наречений сказав, що не впевнений, що ми трохи поквапилися і добре було б ще зачекати - перевірити наші почуття. Знали б ви, як боляче було мені все це чути, коли і сукня вже зшита, і родичі запрошені. Коротше кажучи, ми так і не побралися, а вирішили розійтися. Згодом він освідчився іншій, але і це весілля також не відбулося - він знов передумав».

Олена, 23 роки: «А мій коханий просто зник. Перестав відповідати на дзвінки та вдома в нього працював автовідповідач. Через деякий час ми зіткнулися на вулиці. Він ховав очі і не знав, що казати. Шепотів щось про зайнятість на роботі та допомогу друзям, але...І без слів все було ясно».