Коли ми сильно втомлюємося, то, зазвичай, кажемо: ноги не тримають...

Але наші ноги втомлюються не тільки від ходьби, або бігу. Якщо людина дуже довго нерухомо сидить або стоїть, її ноги теж відчувають дискомфорт. І справа тут, насамперед, у тому, що втомлюються не м'язи ніг, а вени, якими пронизані ноги. При венозній втомі струм крові по судинах сповільнюється, що загрожує серйозними наслідками.

Кров рухається вгору завдяки дивовижному пристрою організму - судинним клапанам, які відкриваються тільки в одну сторону. Якщо ці клапани від неадекватного навантаження слабшають, кров починає частково відтікати вниз і застоюватися. Під її натиском стінки вен розтягуються і втрачають еластичність. Звідси і розширення вен, відоме як варикоз.

Варикоз починається з дрібниць - невеликих набряків, відчуття тяжкості і поколювання, появи на ногах дрібної синьої павутинки і судинних зірочок. Але такі дрібниці загрожують перетворитися на серйозне захворювання. Сама по собі ця хвороба не зникає і має тенденцію до швидкого прогресу. Якщо ви будете відкладати візит до лікаря, стан судин продовжить погіршуватися, і на ногах почнуть проглядатися великі вузлуваті вени, почнуться нічні судоми, болі, серйозні набряки, а далі - і трофічні виразки, тромбофлебіт (запальний процес вен), тромбоз та інші ускладнення.

Які фактори ризику розвитку варикозу?

Щоб перевірити, наскільки розвиток такого серйозного захворювання загрожує особисто вам, дайте відповідь на кілька запитань:

-Чи страждали ваші батьки або інші близькі родичі варикозним розширенням вен?

-Чи передбачає ваша робота багатогодинне нерухоме сидіння або стояння?

-Чи носите ви незручне вузьке взуття (жінки - високі підбори)?

-Чи маєте зайву вагу?

-Чи відчуваєте ви оніміння або поколювання в ногах наприкінці дня?

-Чи маєте ви звичку сидіти "нога на ногу?"

-Рідко ходите пішки?

Якщо на всі, або на більшість цих запитань ви відповіли "так", ви - в групі ризику.

Варикоз не шкодує ні чоловіків, ні жінок. Але для молодих жінок додатковим провокуючим фактором нерідко є вагітність. Зростання навантаження на ноги за рахунок ваги плоду, збільшення об'єму кровотоку - все це впливає на стан вен у майбутніх мам. І якщо в період вагітності ви помітили у себе якісь відхилення від норми у вигляді набряків, почуття "свинцевих" ніг, посилення судинного малюнка, а то й стійко випираючих вен - обов'язково зверніться до лікаря. Це допоможе вам вберегтися від погіршення проблем при пологах і в подальшому - при майбутніх вагітностях.

Чим може допомогти лікар?

Спеціаліст-флеболог проведе ретельне обстеження. Якщо він виявить у вас наявність хронічної венозної недостатності або варикозного розширення вен, то негайно приступить до лікування.

Одним з найсучасніших методів лікування венозної недостатності, що використовуються у флебології, є внутрішньовенна лазерна терапія.

Лазерні процедури проводяться амбулаторно, під місцевим наркозом. Через невеликий прокол шкіри в просвіт вени вводиться найтонший світловод, і за допомогою випромінювання хвиль певної довжини стінки варикозної вени немов би склеюються, вена "заварюється", перестаючи пропускати кров, а в подальшому - розсмоктується і поглинається організмом. Промінь впливає тільки на стінки судин, не пошкоджуючи навколишні тканини. Не варто боятися, що "заварювання" великих судин зменшить приплив крові до тканин. Кров спрямовується замість хворих по здорових судинах, що призводить до загального оздоровлення не тільки уражених ділянок нижніх кінцівок, але і всього організму в цілому.

Число процедур призначається лікарем залежно від стадії захворювання. Після курсу лікування пацієнт позбувається від варикозу та трофічних виразок, якщо вони були; прогресування хвороби зупиняється. Подальші взаємини хворого з лікарем полягають тільки у дотриманні правильного режиму, регулярних оглядах і при необхідності - час від часу - мінімальній корекції стану вен.

Корисні поради

Якщо у вас є спадкова схильність, лікарі радять стежити за станом своїх ніг; частіше ходити пішки, не соромитися турбувати сусідів у салоні літака під час багатогодинного перельоту, встаючи зі свого місця і гуляючи по салону; вибирати зручне взуття і не ходити в занадто тісному одязі. А головне, і це варто нагадати ще раз, - звертайтеся до лікаря при першій же підозрі на те, що у вас розвинулася судинна патологія.