На малюнку в журналі мод плаття виглядало чудово. Але ви приміряєте обнову, зшиту точно по моделі, і не можете приховати розчарування. Відбулася, загалом, досить звичайна історія: ви вибирали фасон без урахування особливостей своєї зовнішності...

Адже це дуже важливо - вміти тверезо і об'єктивно оцінити свої достоїнства і недоліки, знати, що можна собі дозволити, а чого не можна. Зріст, структура тіла, вік, колір очей, волосся і шкіри, навіть, якщо хочете характер, манери поведінки, спосіб життя - ось скільки параметрів у одвічної проблеми «річ пасує або не пасує».

Ідеальною вважається така фігура, у якої коло грудей майже рівне колу стегон, а талія на 25 см менше. Відстані від ступні до коліна, від коліна до початку стегна, від початку стегна до найвищої точки грудей і від найвищої точки грудей до голови рівні між собою.

Я привожу ці дані зовсім не для того, щоб позбавити всіх, хто «не укладається в норму», надії добре виглядати. Навпаки, я хочу підкреслити, що щасливиців з такими довершеними пропорціями тіла не так вже багато. Проте, як часто зустрічаємо ми дівчат і жінок, на яких все-таки приємно дивитися!

Мабуть, найпоширеніша скарга - на надмірну повноту. Той, хто здоровий і повний енергії, звичайно, спробує позбавитися зайвих кілограмів за допомогою дієти і спеціального комплексу вправ. Але буває, що всі засоби випробувані, а повнота не зникає. Тут якраз може виручити одяг.

Не можна роздумувати, купувати вузькі джинси і облягаючий светр. Від них треба відразу відмовитися. Не йдуть повній жінці плаття зі складками з повітряного шовку або широкий пояс з декоративною пряжкою, яким нерідко намагаються стягнути неіснуючу талію. Велика кількість складок і воланів оптично роблять фігуру «об'ємнішою».

Блискуча тканина грає таку ж небажану роль. Поєднувати в одязі речі контрастних кольорів не слід, це розчленовує фігуру і підкреслює її недоліки.

Вирішальна роль в оптичному звуженні повної фігури належить подовжним швам і строчкам. Силует - прямий або напівприлеглий (треба стежити за тим, щоб спідниця вільно облягала стегна, при сидінні не витягувалася ззаду і не м'ялась на животі). Костюм переважає плаття. Кольори необов'язково темні, які, як прийнято вважати, «роблять худішими». Від радісних пастельних тонів відмовлятися не варто.

Не менше, а може бути, і більш важливе уміння на противагу недолікам показати свої достоїнства. Наприклад, за допомогою кольору плаття підкреслити свіжий колір обличчя, якою часто відрізняються повні жінки, вдало «подати» хороше волосся, не ховати красиву шию.

Повнота, як ми всі знаємо, різна. Найчастіше жінки скаржаться на дуже широкі стегна, іноді при вузьких плечах, маленьких грудей і досить тонкій талії. Але підкреслювати талію було б помилкою. Допоможуть асиметричні застібки, зміщені на одну сторону групи складок, криво розташовані клапани кишень. Складки на спідниці не повинні розходитися від талії.

Не слід робити поперечні шви там, де стегна найширші. Краще уникати тканин з поперечною смужкою. А клітчасті тканини, скроєні косо, навпаки, роблять фігуру набагато стрункішою. Ліф плаття або блуза, прикрашені складками, мереживами, вишивкою, воланами, а також кокетка, рукав з об'ємною високою головкою зроблять плечі ширшими, відвернуть увагу від широких стегон. Блузу, джемпер, жилет завжди слід носити поверх спідниці.

Для багатьох жінок проблема - короткі ноги при довгій талії. Пропорції такої фігури змінять завищена лінія талії, вшиті пояси, часто протягнуті в ряди гумки. Спідниця - нижче за коліна, панчохи - в колір спідниці, взуття - на високому каблуці.

Коротку шию не треба закривати глухим коміром. Навпаки, подовжений виріз горловини, підведений ззаду відкладний комір з розстебнутим верхнім гудзиком приховають цей недолік. Лінію плечей підкреслювати не слід, рукав краще всього реглан.

Як бачите, все не так вже складно. Адже мода будь-якого сезону пропонує, як правило, не один, а декілька силуетів, а способів крою деталей - велика кількість. І якщо дечим доводиться жертвувати, але і вибирати є з чого. Дівчина, що уміє одягатися, знає не тільки про те, що нині в моді, вона володіє ще і відчуттям міри, пам'ятає про недоліки і переваги своєї фігури.

Не упускай випадку подивитися на себе у великому дзеркалі де-небудь в магазині або фойє. Чуже дзеркало завжди відвертіше, ніж домашнє, до якого давно звикли. До того ж, удома ви розглядаєте своє віддзеркалення зблизька, бачите деталі, а не загальну зовнішність.

Остання порада. Свої недоліки треба враховувати, але не варто перебільшувати. Хто знає, де кінчаються недоліки і починаються достоїнства? І що важливіше - близькість до «стандарту» або своєрідність?