Очі - дуже важливий орган людського організму, стан якого впливає на загальний фізичний та психічний стан людини. Тому важливо дбати про здоров'я ока, і літо - дуже сприятлива для цього пора. Адже багато рослин можуть постачати потрібні для нормального функціонування органа зору речовини. Насамперед око потребує вітаміну А, якого найбільше міститься в зеленій цибулі, шпинаті, щавлі, салаті, кропиві, помідорах, червоному перці, картоплі, обліписі, персиках, горобині, шипшині.

Найсприятливіша дія на око плодів чорниці (для поліпшення гостроти зору її давали під час Другої світової війни англійським льотчикам та космонавтам, вкрай потрібна вона для водіїв та людей, робота яких пов'язана з напруженням зору).

Загальновизнаним лікарем для ока є морква. Обов'язково її мають їсти діти, у яких орган зору ще формується. Корисно пити сік з моркви або в суміші з соками селери, петрушки, червоного буряку. Можна додавати до морквяного соку по 1-2 ст. л. соку кропиви, кульбаби, конюшини, салати. Курс лікування - 1-2 місяці.

Буває, очі втрачають живий блиск, виникає сльозотеча, повіки червоніють і підпухають. Зняти ці неприємні явища допоможуть промивання та примочки (промивання роблять уранці, примочки увечері) з таких лікарських рослин:

- петрушки посівної (1 ст. л. зелені залити 1 склянкою окропу, настояти до охолодження, процідити, напоїти настоєм ватний тампон, накласти його на повіки на 10 хв);

- м'яти перцевої (1-2 ст. л. листків залити 1 склянкою окропу, кип'ятити на слабкому вогні 5-10 хв, охолодити, тампони накладати на 10 хв);

- липи серцелистої (1 ст. л. залити 1 склянкою окропу, настояти 10-15 хв, процідити, тампони накладати на 5 хв);

- ромашки аптечної (використовують так, як липу);

- хвоща польового (1 ст. л. трави кип'ятити в 1 склянці води 30 хв, процідити, тампон чи змочений бинт накласти на повіки на 15 хв);

- кропу запашного (1 ст. л. насіння залити 0,5 склянки окропу, настояти до охолодження, процідити, промивати настоєм очі); або: 1 ст. л. листя відварити в 1 склянці води протягом 10 хв, у теплому відварі змочувати тампони, накладати на повіки на 1-2 хв 3-4 рази, після покласти прохолодний компрес з настою;

- волошки синьої (1 ст. л. пелюсток залити склянкою окропу, настояти до охолодження, накладати примочки на 10 хв;

- суниць лісових (2 ст. л. подрібненої рослини залити склянкою окропу, через 20 хв процідити, примочки з теплого настою накладати на 10 хв).

До повік ще рекомендують прикладати на 15-20 хв терті сиру картоплю, яблуко, огірок, корінь петрушки, загорнувши їх у марлю.

ЯК ПОЗБУТИСЯ КАТАРАКТИ

Допомагає долати катаракту мокрець - з нього готують чай, додають у суп, роблять салати, а також прикладають до очей у вигляді аплікацій. А ще не забувайте про корисні властивості кропу запашного, фенхеля, гісопу, нагідок, подорожника, полину гіркого, очанки. Очанка не лише допомагає у разі катаракти, а й лікує глаукому. Її застосовують тоді, коли є хмарки в очах, чорні мушки літають перед очима або бувають затемнення.

Здавна відомий такий рецепт. Брали свіже яйце добової давності від домашньої курки. Варили на слабкому вогні 20 хв, чистили, потім зрізали верхівку, видаляли весь жовток. Внутрішню порожнину білка промивали від залишків жовтка перевареною водою. Потім засипали порожнину цукровою пудрою, накривали зрізаною кришечкою і вертикально ставили в духовку або піч - на слабкий дух - до повного розчинення цукру. Коли пудра розчинялася, цією рідиною закапували очі по 1 краплі один раз на ніч. Зберігати такі ліки можна 2-3 дні в холодильнику. Але кожні 2-3 дні треба готувати нову порцію.

У такий же спосіб готували ліки з черв'яків. Цей рецепт прийшов до нас зі Сходу - від китайців та корейців. Після першого весняного дощу збирали дощових черв'яків, як тільки вони виповзуть. Клали в банку, заливали дистильованою водою і тримали не менше 4 годин. Потім засипали цукровою пудрою і витримували в духовці чи печі 3-4 години. Черв'яків викидали, сироп проціджували і використовували для лікування катаракти - закапували в очі по одній краплі перед сном.