Майже кожна людина час від часу лінується. Іноді це
фізична лінь, коли не можеш нічого робити, іноді - розумова, коли не хочеться
думати, іноді - емоційна, коли немає бажання й сил виказувати емоції. Який би
різновид ліні вас не наздогнав, варто розуміти, що з нею робити та як
попередити.
HeadHunter Україна дізнався у користувачів порталу hh.ua, як і чому вони
відчувають лінь на роботі та як з нею борються.
У 89% опитаних буває так, що їм просто лінь
працювати. Лише 11% зазначають, що з ними таке не трапляється. На запитання «Що
їх мотивує не лінуватися на роботі?» респонденти зазначали такі фактори, як
любов до своєї справи, хороша атмосфера в колективі, заробітна плата і бонуси,
високий рівень відповідальності та багато цікавих завдань.
| |
Ті ж, котрі лінуються, роблять це з різних причин. 48% лінуються через
фізичну втому. 45% іноді не мають настрою працювати. 40% зазначили, що лінь
настає через відсутність мотивації і ще стільки ж - через нудні завдання. 35%
зазначили вигорання як одну з причин ліні на роботі. Респонденти у попередніх
опитуваннях зазначають, що єдиним ефективним методом боротьби з перевтомою,
нервовим перенавантаженням і вигоранням є довготривалий відпочинок. Натомість,
24% респондентів вважають, що на відпочинок не варто витрачати багато часу.
Цілком досить провести вихідні без думок про роботу. 26% зазначили, що погода
має вплив на те, чи лінуються вони на роботі. Також чверть опитаних повідомили,
що одним із факторів ліні для них є низька заробітна плата. Так, здебільшого,
про зміну роботи респондентів змушували замислюватися такі фактори, як низька
оплата (49%) і відсутність можливості професійно розвиватися (40%).
Серед інших причин зазначали втому, високу завантаженість, емоційне
виснаження тощо.
Воюють з лінощами, здебільшого, просто не піддаючись їм. Але є частина
респондентів, які не вживають жодних заходів для боротьби з лінню. Ті ж, хто
все-таки намагається її побороти, використовують ще й такі інструменти, як
вибудовування власної мотивації; планування завдань, розділення їх на більш
дрібні; перемикання уваги на більш цікаві завдання, особисті справи. Також
одним зі способів побороти лінь називають відпочинок: дехто пропонує пасивний
(сон), а дехто акцентує увагу на активному (спорт, прогулянка).
Який би зі способів ви не вибрали наступного разу, спробуйте задуматися,
чому саме вам лінь працювати, і поспостерігайте, як часто на вас нападають
лінощі. Можливо, легше буде встановити причину і вирішити питання (поговорити з
роботодавцем, психологом тощо), ніж постійно боротися з лінню під час роботи.
Пам'ятайте, що значно комфортніше працювати на роботі, яка вам до вподоби і
приносить задоволення та важливий для вас результат.
Дані були отримані в результаті опитування,
проведеного Дослідницьким центром Міжнародного кадрового порталу hh.ua у липні
2018 року. В опитуванні взяло участь 639 респондентів з різних регіонів
України.
Джерело: «HeadHunter Україна»