Ідея записати у вигляді серії коротких нотаток те, що я розповідаю на тренуваннях, виникла спонтанно. Хтось пропустив тренування, хтось недочув, хтось не зрозумів, а десь і я був недостатньо переконливим в аргументації.

У той же час багато хто недооцінює важливість фундаментальних понять і принципів самозахисту. Тому під час тренувань значна кількість енергії потрібна для розвінчання поширених міфів про самооборону. Особливо – спочатку.
Самозахист – це, насамперед, захист від самого себе. Від своїх ілюзій, від своєї самовпевненості, від своєї ліні і неробства. А захиститися від них ми можемо лише через усвідомлення відповідальності за власну безпеку та безпеку близьких.

Що таке самозахист

Перш ніж розглядати питання самозахисту, необхідно, насамперед, уникнути сплутування понять і визначити, чим є, а чим не є самозахист.
В уявленні багатьох часто змішуються сім основних категорій, так чи інакше пов’язаних з питаннями фізичної сутички:
1. Спортивні єдиноборства (бокс, боротьба, дзюдо, карате, самбо, ММА і т. п.).
2. Побутові бійки (ритуальні танці самців / самок, п’яні бійки).
3. Методи кримінального світу.
4. Армійські системи рукопашного бою.
5. Поліцейські системи рукопашного бою.
6. Системи саморозвитку і мистецтва (айкідо, тайдзи і т. п.).
7. Самозахист.
При розгляді особливостей кожної з категорій необхідно чітко визначити для себе, чим вони фундаментально відрізняються одна від одної:
1. Основна мета:
а) вбити або завдати ушкоджень, що призведуть до каліцтва;
б) вижити;
в) затримати;
в) доказати свою перевагу;
г) самовдосконалення.
2. Наявність правил і обмежень:
а) чіткі обмеження;
б) умовні обмеження;
в) немає обмежень.
3. Противник і його методи:
а) зрозумілі;
б) умовно зрозумілі;
в) абсолютно невідомі.
4. Час і місце сутички:
а) відомі;
б) умовно очікувані;
в) невідомі.
Зараз я не буду аналізувати всі категорії. Кожен може зробити аналіз самостійно. Більш глибоке дослідження з кожної категорії, разом зі своєрідним SWOT-аналізом придатності її для цілей самозахисту, я проведу трохи пізніше, коли ми будемо детально розглядати методи фізичної сутички та їхні особливості. А зараз повернемося до самозахисту.
Отже, самозахист:
1. Основна мета:
б) вижити.
2. Наявність правил і обмежень:
в) немає обмежень.
3. Противник і його методи:
в) абсолютно невідомі.
4. Час і місце сутички:
в) невідомі.
Якщо відштовхуватися від даної методології, то можна сказати, що система самозахисту повинна готувати вас буквально до боротьби з невідомістю. Бо невідомі ні година, ні місце, коли на вас нападуть. Невідомий противник, його рівень, цілі та методи. І навіть невідомо, скільки опонентів буде. Є лише мета – вижити самому і захистити близьких.
Така характеристика має геть стерти з обличчя практикуючого самовпевненість. А місце самовпевненості повинна зайняти спокійна усвідомленість і пильність. Адже відповідальність за свою безпеку і безпеку близьких несе кожна людина сама.