Інгредієнти:
1 велике авокадо
пучок салатного листя
300 г помідорів черрі
2 банки консервованого тунця
300 г огірка
лимонний сік з половини лимона (або лайма)
2-3 ст. л. оливкової олії
сіль, перець
улюблені приправи
Приготування:
Салатне листя миємо і рвемо ручками. Помідори черрі нарізаємо навпіл. Огірки й авокадо – миємо, очищаємо і нарізаємо.
З консервованого тунця зливаємо рідину, а самого тунця розбираємо на шматочки. Усі інгредієнти викладаємо на тарілку: салатне листя, помідори, огірки, авокадо і шматочки тунця.
Стосовно заправки. Інгредієнти до неї можна змішати в окремій посудині і полити салат готовою сумішшю з оливкової олії, лимонного соку, додати туди трохи перцю і солі, подрібненої зелені (наприклад, кіндзи).